Лечение - Как победить депрессию

Часто люди, имеющие проблемы, стесняются задать вопрос психоаналитику. Мало того, они даже стесняются получить консультацию по телефону, не то, что воочию на сеансе. Почему так происходит? Дело в том, что наши соотечественники имеют несколько иной менталитет, нежели представители иностранных западных государств. К тому же, сама культура психоанализа и обращения к специалисту за помощью возникла в нашей стране относительно недавно, поэтому не успела получить такое огромное распространение, как на Западе. Отсюда все наши стеснения, комплексы и страхи по поводу похода к психоаналитику. Как же их побороть?

Подавляющее большинство людей целиком и полностью уверены в том, что им не нужны услуги психоаналитика, а уж тем более его помощь и участие в жизни. Наши люди. Вступив в тяжелую, «черную» полосу в жизни, стараются преодолеть ее своими силами, тем самым лишь нагнетая депрессию. Тогда начинается самокопание, одиночество и чтение соответствующей литературы типа психологии для чайников. Вторым вариантом является помощь со стороны, когда человек начинает вести беседы на интимные темы со своими близкими и друзьями, стараясь выслушать советы и принять собственное решение, основываясь на чужом мнении.

Что же касается психоаналитика, то в его компетенцию не входит давать советы, так как его основной задачей является помочь человеку разобраться в своей проблеме, найти из нее несколько выходов и принять самостоятельное и взвешенное решение. Если же человек продолжает общаться с друзьями, но при этом не находит выхода и остается в депрессивном, гнетущем состоянии, это может сказаться на его психическом здоровье крайне негативно, что и говорить о повседневной жизни.

Существуют такие человеческие проблемы, которые просто невозможно решить самостоятельно или с помощью друзей, не прибегая к помощи психоаналитика. К примеру, это может быть проблема восприятия, которая не кажется очевидной для самого человека, поэтому от нее довольно сложно избавиться. В качестве примера проблем с восприятием можно привести следующее поведение человека: ему кажется, что все вокруг него смеются над ним, недолюбливают его и строят козни. Такой человек везде ищет подвох и просто не в состоянии радоваться жизни. Ему приходится постоянно быть начеку и в напряжении, думая, что же замыслили окружающие.

Такая легкая, на первый взгляд, проблема со временем может перерасти в заболевание, крайней стадией которого является появление галлюцинаций и прочих расстройств. Человек вдруг начинает выдумывать заговоры и козни от лица окружающих, слышать голоса и смех над собой, когда всего этого нет. Все эти страшные симптомы могут развиться довольно быстро, особенно, если проблемы с восприятием усугублены каким-либо еще заболеванием или психологической проблемой. Таким образом, не следует стесняться визита к психоаналитику. Это тот человек, который способен выслушать, не осуждать и постараться помочь решить проблему, стоит лишь задать первый вопрос.

 



Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасность депрессии:

News image

Осложнения депрессии

Знаете ли вы о возможных осложнениях после депрессии? Даже если депрессия протекает в легкой форме, она влияет на разные аспекты жизни. Например, кл...

News image

К чему приводит истощение нервной системы, причины недуга

Человеческий организм - особая система с постоянно протекающими в ней биохимическими процессами и практически безграничными глубокими резервами. ...

News image

Сезонная депрессия (сезонное аффективное расстройство)

Чувствуете ли вы себя подавленно во время зимних месяцев – больше чем вам бы этого хотелось? Возможно у вас сезонная депрессия, также известная как ...

 

Помочь ребёнку:

Причина детской депрессии

News image

Точная причина депрессии неизвест­на. Депрессия проявляется от действия совокупности внутренних и внешних факторов, комбинации кото­рых у больных ра...

Навязчивый невроз у детей: симптомы и лечение

News image

Невроз навязчивых движений у детей - распространенное заболевание, оно может характеризоваться не только движениями, но и состояниями в целом. Невроз ...

Авторизация

Антидепрессанты:

Известный антидепрессант в 10 раз повышает риск самоуби

News image

Нортриптилин, известный антидепрессант, в 10 раз повышает риск самоубийств среди мужчин. К такому выводу пришли медики из Королевского колле...

Спасаемся от депрессии с помощью витаминов

News image

Весенняя хандра – это далеко не мифическое явление. Современная медицина утверждает, что помогают от стресса витамины. Ведь нехватка витаминов и полез...

Исследователи скрывают правду об антидепрес

News image

Еще в советские времена Михаил Жванецкий в одной из своих незабвенных коротких миниатюр призывал производителей лекарств тщательнее подходить к ка...

Самолечение антидепрессантами

News image

«Нация прозака» – так американцев называют с 2001 г. Тогда вышел одноименный фильм, а на его афишах было написано: «Молодые и депрессивные в Америке...