Развод - не самое хорошее время для обоих супругов. Он всегда сопровождается душевными переживаниями и дискомфортом, что приводит к затяжной депрессии. К тому же приходится решать массу вопросов, связанных с жилищными вопросами, разделом имущества, расставанием с детьми. Депрессия после развода у женщин вначале сопровождается острым кризисным состоянием, так называемой невротической депрессией. Через некоторое время это состояние превращается в хроническую подавленность. В это сложное время практически невозможно вернуть душевное равновесие.
Как пережить депрессию после развода? Необходимо обратиться за помощью к специалистам, потому что статистика - неумолима: покончить жизнь самоубийством пытается каждая восьмая женщина, психотерапевтическая помощь нужна каждой четвертой женщине. Небольшое количество разведенных женщин пытается самостоятельно выйти из этого состояния. Сколько длится депрессия после развода? У каждого человека по-разному. Часто, не справившись со своим душевным состоянием, женщины начинают употреблять антидепрессанты, обращаются к психологам, начинают заниматься медитацией.
Напрашивается вопрос: Как побороть депрессию после расставания? Есть нескольких простых советов.
Вбейте себе в голову, что развод - это не конец жизни! Перестаньте выяснять отношения, грозить, умолять, плакать и злиться. Это ни к чему не приведет.
Проанализируйте ситуацию, подумайте, перестаньте искать виновных, поищите ответ на вопрос, почитайте литературу на тему: депрессия как пережить расставание?
Подумайте, что вам даст война со своим бывшим? Ничего, кроме нервов. Ведь в войне, как известно, нет победителей. Сохраните дружеские отношения и оставьте дверь открытой. Земля круглая и еще не факт, что ваш бывший супруг через некоторое время поймет, что вы - лучшая!
Опять же, статистика утверждает, что повторно на своей жене жениться каждый четвертый разведенный мужчина. А каждый третий - просто мечтает снова жить вместе в своей семье.
Мужчины переносят депрессию по-другому. Они не терзаются чувством вины, их не посещают навязчивые мысли, они не плачут от воспоминаний и не бояться будущего. Внешне кажется, что они вовсе не переживают, что им легко и весело. На самом деле это не так. Просто к ним депрессия приходит намного позже. В среднем, проходит год или даже полтора, когда проходит эйфория от приобретенной свободы и им становится одиноко, снижается сексуальная активность, приходит подавленность, болезни, усталость, вялость, растерянность. Часто мужчины начинают злоупотреблять алкоголем, теряют интерес к работе и к жизни, перестают следить за собой.
Виной всему - разочарование, наступившее после развода. Ведь казалось, что после развода все только начинается, их ждут красивые, умные женщины, которые их будут понимать и любить, будет много секса и один сплошной праздник. Да, частично это так. Но праздник не может длиться вечно, постепенно друзья, приятели возвращаются в свои семьи, любовницы выходят замуж. К этому времени часто депрессия после развода у женщин практически проходит, им нужно жить дальше, воспитывать детей и строить свою жизнь.
Читайте: |
---|
Опасность депрессии:
Нарушение сна: сон и депрессияЕсли вам поставили диагноз острая депрессия, вы можете заметить, что вам становиться трудно уснуть. Явной причины этому нет. Есть лишь связь между н... |
Чем отличается от других психоз органический?Психоз - это психическое расстройство, которое ведет к изменению восприятия мира и меняет поведение человека в реальности. Органический психоз - ... |
Каким образом лечат симптомы депрессииКак только доктор определит физиологическое происхождение данных симптомов, он направит вас на прием к психологу, психиатру или психофармакологу, дл... |
Меню сайта:
Новые заметки:
- Как достичь высоких результатов: разминка, режим, оксандролон
- Аренда вибропогружателя Vector Shpunt: актуальные строительные новинки
- Советы как направляющие для станка чпу купить или схожее оборудование
- Где лучше купить клавиатуру и мышку с подсветкой
- Купить запчасти на сеялку под начало сезона
- Найти хранилище для суг и другие решения бизнеса
- Пластичний хірург в Рівному. Ліпосакція ніг. Вартість
Помочь ребёнку:
Социальная психология. Детская депрессияДепрессии у взрослых людей уделяется очень много внимания: пишутся статьи, даются советы. При этом почему-то забывается, что в современном напряженн... |
Что такое детская депрессия?Эта статья содержит информацию о депрессии у детей и подростков. Если вас интересует информация о депрессии в более зрелом возрасте, прочитайте разд... |
Авторизация
Как лечить депрессию:
Антидепрессанты:
Назначение антидепрессантовЕсть еще один не очень приятный момент, о котором приходится говорить только потому, что мы живем в России. Для того чтобы получить рецепт на препар... |
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА АНТИДЕПРЕССАНТОВПодавляющее большинство антидепрессантов — ингибиторов МАО: ипрониазид, фенелзин, иналамид, фенипразин, изокарбоксазид и др. — являются по химическо... |
Какой вред могут нанести антидепрессанты во время беремСуществует несколько видов антидепрессантов. Одни из них несут в себе меньший риск нанесения вреда, нежели остальные. Однако, чтобы утверждать, что ... |
Атипичные антидепрессанты. Атипичные антидепрессанты не относятся ни к трициклическим антидепрессантам, ни к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, но действу... |
Популярные статьи:
- Как помочь себе при депрессии - лечение депрессии без лекарств
- Таблетки для счастья
- Выраженная депрессия - самый ужасный симптом меланхолического психоза
- Антидепрессанты и нейролептики
- Психотерапия
- Как и где выражаются боли при неврозе?
- ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИИ ФЕНАЗЕПАМОМ
- Антидепрессанты одно лечат, другое калечат
- Ученые назвали лучшее лекарство от депрессии
- Антидепрессанты – польза или вред?